つれづれ日記

日々のつれづれな事を書いていこうと思います。

足の裏の痛み

 

 

 立ち仕事なので、職業病的なものになるのかな。

足の裏がとても痛い。

朝起きて、立ち上がると足の裏に

引きつるような強い痛みが走ります。。。(-。-;)

 

調べてみたら、一番近い症状が

足底筋膜炎」という病気?

 

偏平足の人がなりやすいそうですが

私は、偏平足とは言われたことがないので

歩く姿勢が悪いのかもしれません。

 

まぁ、ネットで調べただけなので

違うのかもしれませんが・・・。

 

寝たあと、夜中にトイレに起きた時や

朝起きて立ち上がるときが

一番、痛いかな・・・。

動き始めると徐々に軽くなるのですが

家で足を休めた後がヒドイですね。

 

ほっておくとひどくなるらしいので

一度、病院へ行くべきか悩んでいます・・・。

 

インソールをしたりして、足の負担を減らすことが

大事みたいなのでインソール買ってみるかなぁ。

 

そういえば、前に買って使ってないのが

あったかもしれない・・・。

何にしても、ひどくなる一方なら

病院だな~・・・。めんどくさいけど。。。(;´・ω・)

 

 

 

 

 

 

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