つれづれ日記

日々のつれづれな事を書いていこうと思います。

内臓冷え性?

最近気づいたんですが、お腹を触ると

めっちゃ冷たい(;´Д`A ```

 

ネットで調べたら、内臓冷え性っていうらしい。

腹巻をしたり、暖かいものを食べたり

お風呂に入ったり、規則正しい生活をして、

ストレスを解消することで改善されるそうな。

 

この中で、唯一できるとしたら

腹巻かなぁ・・・。

暖かいものは、朝か、夕飯しか食べられないし。

というか、この残暑厳しいなかで

暖かいものなんて、昼間は絶対いや(笑)

 

あとはムリな行動だよね~。

特にストレスを貯めないとか絶対無理 (T▽T)アハハ(泣)

なんにしても、疲れやすくなったりと

あまりよくはない症状らしいので、改善しなきゃなぁ。

 

とりあえず、腹巻だな(*´∇`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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