つれづれ日記

日々のつれづれな事を書いていこうと思います。

クラクラ

昨日、寝不足が祟ったようで

仕事から帰ってきて、ご飯を食べて

皿洗いしてる途中、クラクラと目が回る。

 

で、どうにか皿を洗った後

お風呂にも入らずにダウン。

 

二時間ほど、ウトウト。

 

 

目が覚めた後

シャワーだけあびて

また寝ました。

 

寝不足が続くとなるんですよねー(;´Д`A ```

そんなことにならないように

寝る時間を確保しようとしてるのですが。。。

疲れも溜まってくるとなるみたいです。

 

免疫力を上げとかないと

ダメな時期なのに、寝不足じゃダメですね。

 

なかなか難しいけど、早く眠れるようにしなきゃなぁと

考えている今日この頃です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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