つれづれ日記

日々のつれづれな事を書いていこうと思います。

2019-05-15から1日間の記事一覧

睡眠

結構、何度も書いてるテーマですが 今日も寝不足。 ストレスかなぁと思ったりするんですが それだけじゃないんだろうなと思ったり。 早く寝ても、起きる時間が早くなるだけで 全然寝た気がしません。 調べてみたら、早く寝るのが 悪循環になったりするらしい…